対人恐怖は人との関わりを増やせば治ります。 人と関わる機会を避ければ長引きます。 人と関わるのが怖いから誘いを断る あっちの道を歩けばあの人とすれ違う可能性があるからこの道にしておく 人前で恥をかくのが怖いから学校を辞める 自分の醜い本性を知ら…