2021-03-09 最近変わったこと #人間関係 #対人恐怖症 #習慣 集団の中で全く喋らない事に対して、特に気にしなくなった。 (もちろん印象は良くないので話せるようにした方が良い) 特定の人物が近くいる場面において、手が震えても、声が震えても、からだが硬直しても気にせず動作を行えるようになった。 無駄遣いが減って、お金が貯まるようになり、自信が少しついた。 忍耐力がついた。(感情に身を投げる場面が減った)
