対人恐怖症克服への記録

対人恐怖症を克服するまでの日々の記録を綴ります。

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

病気と症状を一緒にしない

YouTubeで医療ジャーナリストの船瀬俊介さんの動画を見ていたとき、面白い話を聞いた。 何らかの病気になり、熱を出す、咳が出る、下痢をする。 これらの症状は全て治癒反応であると。 熱を出して体温を上げる事で免疫力をあげ、咳を出すことで菌を外に排出…