対人恐怖症克服への記録

対人恐怖症を克服するまでの日々の記録を綴ります。

2021-01-30から1日間の記事一覧

真面目さ

今日、仕事中のエレベーター内でのこと。 ビルの屋上で工事をしているので、休憩のときは全員エレベーターで戻る。昼ごはんの時間になったので、全員エレベーターに入った。 このエレベーターは緊張する。密室で人が多い空間にいると不安を感じ、首が固くな…